孕妇补钙和补铁能同时进行吗

一般情况下，建议孕妇每天喝牛奶时要补钙，饭后半小时补铁要在医生指导下补充。铁和钙补充剂应首先有指示，通常在怀孕14周后。建议所有孕妇都应接受钙补充剂。如果在孕前或孕早期骨密度已经降低，建议按时补钙。补钙的时机建议边喝牛奶边补钙，因为可以帮助钙的吸收。关于补铁，并非所有孕妇都需要补铁。主要看血常规有无血红蛋白降低，有无贫血，查血中血清蛋白有无铁蛋白降低。如果你有这些情况，就需要补铁了，因为铁会对胃造成一定的刺激，所以建议饭后补铁，最好是饭后半小时左右。