苦丁大叶好还是小叶好

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

小叶苦丁茶不能久饮,苦丁茶性味苦,伤阳伤脾胃。只适用于口干、口苦、苔黄、体质强者等身体热易上火的人。腹泻的人可以适量喝一些苦丁茶,但不能长期饮用,因为盲目选择清热食物,会伤胃阴,伤脾阳,甚至引起消化功能紊乱。如果平时脾气暴躁,可以多喝白开水,促进体内新陈代谢,对身体健康有一定的帮助。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,增强身体免疫力。
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