红豆燕麦营养粥怎样做

材料：

燕麦片1/2杯

红小豆1/4杯

水5杯

冰糖适量

步骤：

1.将红小豆洗净后浸泡至少4小时，或者过夜。

2.将浸泡好的红小豆加入3杯水中，用中火煮沸，然后转小火，煮至红小豆变软烂。

3.加入燕麦片和2杯水，继续煮10分钟左右，直到燕麦煮熟。

4.最后加入适量的冰糖调味即可。

温馨提示：如果觉得红豆还不够软烂，可以在第二步之前将红豆放入高压锅中煮熟。另外，如果想要更加丰富的味道，可以加入一些牛奶或坚果。