来月经头疼怎么办

经期头痛分为两种，一是将其中血清中的雌二醇浓度过高，在经济过后就可恢复正常，头痛也会缓解，二是，雌激素刺激的乳素分泌时也间接的刺激到前列素分泌，导致血管的收缩，扩张，呈现周期性的变化，从而引起头痛，这种可以补充一些营养，适当的运动，推拿，按摩，调整心态，也可以服用一些药物如阿司匹林，布洛芬等进行调理，要多休息，保证睡眠的充足来缓解头痛。