来月经是什么期

月经期通常是卵泡期，卵泡进行发育并成熟的阶段，因为卵巢的周期一般分为三个，也就是卵泡期，排卵期和黄体期，月经期就是从月经来的第一天到结束的时期，一般为七天，女性在月经期间，身体抵抗力较弱，容易感染，也不要吃辛辣刺激的食物，避免同房，要多吃一些高蛋白的食物，补充营养和一些含维生素较高的瓜果蔬菜。