来月经痛经喝什么好

可以喝红枣茶，生姜鸡蛋汤，红糖蜂蜜水等进行缓解，因为红枣要补气血的作用，生姜鸡蛋汤中的生姜有暖胃的作用，鸡蛋也富含有高蛋白，红糖蜂蜜水中的红糖可以促进血液循环，蜂蜜富含维生素也较多，所以可以缓解改善痛经的情况，也可以用外形方法，如针灸，暖宫贴等方法来缓解疼痛，另外，建议不注意保暖，特别是腹部和足底的保暖，平时用热水泡脚等。