运动引起的肌肉酸痛可以分为哪两种

2020-08-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,运动引起的肌肉酸痛主要分为以下两种,其中一种是在运动过后立即出现酸痛的情况,也就是常说的急性肌肉酸痛的情况,另外一种则是在运动之后,间隔几个小时或者是间隔一天以后出现的酸痛的情况,也就是延迟性肌肉酸痛,针对不同类型的情况,缓解方法也是不同的,建议首先清楚是哪种情况后,再针对性的治疗。
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