血糖高吃什么降糖？

首先，血糖高的患者已经确诊为糖尿病的，可以在医生医嘱的情况下服用降糖的药物才能真正达到降糖的效果。平时注意保持低糖的饮食，多吃含糖较低的食物，饮食方面以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜及含糖份较低的水果。血糖高的患者可以吃像洋葱，燕麦，黑木耳，大蒜等，这些食物都有一定的降糖作用。平时患者建议可以多做体育锻炼，比如有氧运动，游泳，慢跑等，要保持良好的心情。