女性什么时候应该补叶酸怎么补

育龄期的女性前三个月和怀孕后早期三个月口服叶酸，因为在孕前三个月开始服用叶酸，目的是为了让女性提问朋友体内的叶酸的含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胎胚胎早期就有一个好的叶酸营养状态而孕初期是胎儿成长发育的重要时候，这个时候人体对于营养成分需求相比普通人会很多，另外在女性怀孕期间应该多补充一些营养，包括一些饮食以清淡为主，多吃一些绿色蔬菜和水果，多补充一些维生素。