营养不良有什么危害

2023-06-28

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武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

营养不良是指身体摄入的营养素不足，导致身体无法维持正常的生理功能和代谢过程。营养不良的危害如下：

1.免疫力下降：缺乏必要的营养素会使得身体抵抗力下降，易受感染。

2.发育受阻：营养不良会影响发育，儿童可能出现身高、体重增长缓慢、智力发育迟缓等问题。

3.体质差：营养不良会影响骨骼、肌肉、皮肤等组织发育，导致体质差，容易生病。

4.贫血：缺铁性贫血是营养不良的常见表现之一，导致头晕、乏力、免疫力下降等问题。

5.心理问题：营养不良可能会引起情绪波动，包括焦虑、抑郁、易怒等。

6.死亡：如果营养不良得不到及时治疗，会导致身体多个系统功能衰竭，最终导致死亡。

因此，保证每日摄入足够的各类营养素对于身体健康非常重要。