糖尿病人可以吃饺子和馄饨吗

2021-02-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

饮食治疗是糖尿病患者血糖控制的基础,糖尿病饮食是合理平衡的饮食,提倡饮食多样化,控制一天的总热量,提倡粗粮。大部分食品、糖尿病患者可以正常吃,但只是吃量的问题,所以糖尿病患者可以吃馒头和饺子。但是,糖尿病患者在吃馒头和水饺时,要注意不要总热量超过标准。二、馒头和饺子馅料可以搭配肉素。我不建议用肉肉。然后尽量减少油脂的使用量。三、糖尿病患者吃的馒头和饺子皮提倡粗粮或杂粮面混合制作,提高膳食纤维含量,增强饱食感,延缓餐后血糖上升的幅度。四、为了不增加淀粉的摄取,不建议同时喝饺子汤。五、与蔬菜类或豆浆、牛奶等一起吃,可以减少馒头和饺子的数量。
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