喝黑芝麻糊可以防止脱发吗

2021-03-24

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

多吃黑芝麻可以防止脱发,甚至改善白发,这是没有科学依据的。黑芝麻中可能含有多种氨基酸,是我们人体所必需的,但一切都可以适度摄入,没有什么是可以通过的。过了之后,就会出现相反的效果。我们强调一个正常的饮食和均衡的营养就够了,不需要过度摄取某个特质。
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