女性应该多喝补品吗

2021-12-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

女性不一定多喝补品,主要根据身体具体情况来确定是可以吃一些补品的,如果身体素质良好,不缺少营养的情况不需要补充营养,但是如果身体较虚弱缺少营养,是可以吃一些,对身体能够起到营养的食物,所以需不需要吃一些补品,主要是根据身体的具体情况来确定的,建议平时需要注意休息,不要过度的劳累,保持足够的睡眠,养成早睡早起的习惯。
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