dha什么时候吃好

孕妇在怀胎儿的时候，只要营养成分摄入是从足的，就不需要补充这些保健类的药物。但是对于营养不良的女性，在怀孕三个月之后可以适当的吃dha，来促进胎儿的大脑与神经发育。孕妇如果要服用dha，最好是能够在医生的指导下服用。。怀孕期间，DHA可以优化胎儿大脑细胞。选择在五个月后吃，因为它可以刺激胎儿感觉发育，引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经生长，胎儿在这时候听觉、视觉和触觉处在发展迅速时期。