鱼肝油和dha正确吃法

2020-08-19

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

鱼肝油主要是由脂肪酸甘油脂组成,可以帮助宝宝吸收营养物质,可以促进宝宝吸收钙质的能力,从而促进宝宝的骨骼发育,鱼肝油中含有维生素A对宝宝眼睛的发育也是有很大好处的。DHA可以促进宝宝智力发育。不过在服用鱼肝油或者DHA之前需要在医生指导下服用,有些鱼肝油当中也含有DHA的成分,如果重复,就不需要再额外补充DJA了,以免给宝宝造成过量服用,引发不适。
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