糖尿病的食疗方法

糖尿病患者需要推荐饮食和运动控制。饮食和运动是糖尿病治疗的基石，而饮食是糖尿病治疗的关键。糖尿病患者建议控制主食的量。一般每餐主食量在两两左右，每天主食总量不要超过5-6个。建议粗细搭配，尽量减少粥、面、乱等流食的摄入，可以用蔬菜汤、纯牛奶、豆浆代替。每顿饭的主食都要定时定量。不要吃得太饱。建议每餐吃七八成饱。建议蔬菜每天至少一公斤，以叶的青菜为主。如果吃土豆、芋头等高淀粉蔬菜，建议减少主食量1/4。