食糖过多会得糖尿病吗

食糖过多患上糖尿病的几率较大，因为如果糖分过多久，热量高，身体容易肥胖，代谢会变慢，胰岛素的功能也会紊乱，身体内的血糖就不能有效排出体内，从而导致患上糖尿病。吃糖太多对其他器官也有较大影响，如眼睛、肾脏等，有较大负担。建议平时饮食尽量清淡，多吃新鲜的水果或蔬菜，维生素丰富的食物。多喝水，少吃高热量、高脂肪、高糖食物。此外要多锻炼，每天做些有氧运动，抵抗力会更好，血糖也会更稳定。