吃黑芝麻会变黑吗

黑芝麻是日常生活中常见的食物，也是中药，具有滋补肝肾、益精血、通便等功能功效。可用于治疗肝肾不足、精血不足引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩、头发早白等症状。黑芝麻对白发效果有很好的治疗作用，但短时间内很难取得明显疗效，一般口服至少3~5个月。可以炒黑芝麻磨成面粉，每天口服。如有必要，可以与桑葚、枸杞等中药结合使用。效果会更好。