吃西瓜会胖吗?

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下吃西瓜都是不会发胖的,只要控制好吃西瓜的量适量的吃一些是不会发胖的,但是如果吃太多的话很有可能就会发胖,因为西瓜它属于是比较甜的水果,而且含水量也比较大,所以建议一次性吃1/8的西瓜,基本上就没有什么太大的问题,而且西瓜当中的卡路里含量也是比较多的,所以想要减肥的话,建议不要一次吃太多。
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