艾灸可以治疗抑郁吗

艾灸可帮助抑郁症患者缓解心脾两虚、肝气郁滞、肝肾两虚、气火郁滞、阴虚神散症状。在自我调节方面，抑郁症患者应该正确处理情绪和压力，应该保持情绪稳定，睡眠安稳，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果和香蕉，并进行适当锻炼，如果不能适应，可以去当地正规的心理机构进行咨询，通过一个阶段的心理治疗来改善病因和症状。