含钾高的蔬菜和水果有哪些

2020-09-07

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

你好,从临床的角度上来讲,含钾高的蔬菜和水果还是很丰富的,比如生活中常见的空心菜、菠菜、桃子、香蕉、红萝卜、排骨、豆皮、豆芽、海带以及笋等其中的含钾量都是非常高的,如果患者存在缺少钾元素或者是其他类维生素的时候,可以建议患者多吃一些这类的食物,在很大程度上可以起到及时的滋补的效果,希望可以对你有一定的帮助。
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