女性脱发食补方法

2021-12-17

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

女性脱发的话,可以采用一些食补治疗的方法,平时日常生活中应该注意膳食平衡,可以多吃含有蛋白质和微量元素丰富的食物,比如牛肉、鸡蛋、猪肝,还有鱼肉也可以,平时也可以多吃点新鲜的蔬菜和水果,补充体内维生素和矿物质。同时,避免吃过于油腻的食物,比如动物脂肪,还有高热量、特别油腻、高糖分的食物也对脱发患者不利。
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