哺乳期能不能吃水晶粉

不建议哺乳期的宝妈吃水晶粉，因为水晶粉当中有铝。这种物质可能导致宝妈贫血。由于宝妈在生产过后身体本来就比较虚弱。如果贫血的话会加重身体的不适，产生多种危害，也会影响到乳汁的质量。不利于宝宝的健康生长。正处于哺乳期的宝妈应该多吃一些蛋白质含量高营养价值高的食物，以此来提高身体免疫力，促进身体的恢复。