杏子吃多了会怎样

2023-07-06

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

杏子是一种水果，如果食用过量，可能会导致以下问题：

1.腹泻：杏子中含有大量的纤维素和果胶，如果摄入过多，可能会刺激肠道，导致腹泻。

2.胃部不适：杏子中含有鞣酸等物质，过量食用容易对胃部产生刺激，导致胃部不适、呕吐等症状。

3.过敏反应：某些人可能会对杏子中的蛋白质过敏，出现过敏反应，如皮疹、荨麻疹等。

因此，建议适量食用杏子，每次不要超过5个左右。如果出现不适症状，应立即停止食用，并咨询医生建议。