孕妇吃木耳好吗

孕妇可以少吃黑木耳，him木耳中含有丰富的钙元素，可以更好的满足孕妇在怀孕期间对铁的过多需求，还可以增强孕妇自身的免疫力，但是木耳性寒，具有活血化瘀的作用，可能会导致出血，可能会引发腹泻，这不利于胎儿的稳定，因此孕妇要少吃木耳，如果再吃木耳，以后有不良反应，需要及时去医院就诊。