鸭锁骨吃了容易胖吗

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

一般来说,一百克鸭锁骨中含有的热量一般是220卡路里,热量不高,一般食用之后是不会导致发胖的。而且鸭锁骨中胆固醇比较低,富含蛋白质、低饱和脂肪酸等物质,食用之后还可以帮助人们减肥。而且其中含有的维生素也比较多,适量食用可以帮助人们抵抗神经炎疾病。但是鸭锁骨中有一些淋巴物质,孕妇尽量少吃,正常人也不要食用太多。
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