请问茶叶有热量吗?

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

通常情况下来说茶叶里面也含有一定程度的热量,但是这种热量是特别低的,一般情况下来说是不会导致肥胖情况的发生。尤其是对于绿茶来说,其所含有的单宁酸成分能抑菌杀菌,防止口臭的发生。绿茶中的咖啡因和茶碱成分能抑制脂肪在人体内的堆积,具有一定的减肥功效。绿茶还能帮助人体降血脂,抗衰老,是很好的保健饮品。
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