失眠了是怎么回事

对于失眠，多是由于精神压力、情绪焦虑、过度劳累等引起的植物神经功能紊乱，继而大脑中出现异常的递质代谢，患者可能会失眠。建议患者消除主因，如情绪压力，避免紧张和焦虑情绪，必要时口服改善情绪的药物，如黛力新、艾司西酞普兰草酸盐片等。如果超负荷，建议患者避免劳累，适当放松心情。他们可以在睡前用热水泡脚或服用镇静剂和安眠药。临床常用的中成药有百乐眠和天梦胶囊。西药包括苯二氮卓类药物。艾司唑仑、地西泮等。