豆浆什么时候喝比较好

早上喝豆浆可以提供人体所需的能量和营养，同时也能够促进肠胃蠕动，帮助身体更好地吸收食物中的养分。而下午喝豆浆则可以起到补充能量、减轻疲劳、促进入眠等作用，有益于身体健康。

此外，在餐前或者餐后30分钟左右喝豆浆也是一个不错的选择，这样可以保证豆浆的营养成分更好地被吸收利用，有利于身体健康。