薏米不能和什么一起吃

薏米是不能和黄豆一起吃的，薏米中含有丰富的蛋白质，如果与黄豆一起吃的话，会降低薏米的营养价值，玉米不能与菠菜一起吃。会出现氧化的现象，从而严重降低菠菜的痒痒价值，所以一米是千万不能和菠菜一起吃的，另外薏米不能喝海带以及海鲜类的食品一起吃。会对身体造成不良的影响，会造成身体不适的症状，所以在吃薏米的时候一定要注意避发生不良反应。