痛风患者平时饮食要注意什么

饮食控制对于痛风患者来说非常重要，痛风症状才能得到有效缓解。1.保持理想体重，避免超重或肥胖。减肥要循序渐进，否则会引起痛风急性发作或导致酮症。2.吃适量的碳水化合物。碳水化合物能促进尿酸排泄，碳水化合物含量高的食物主要是谷类食物，如馒头、米饭、各种面食等。3.蛋白质可按体重比例摄取，例如1公斤体重一般应摄取0.8至1.0克蛋白质。如果您处于痛风急性发作期，每日蛋白质摄入量为40至65克。