孕妇怀孕能吃鹅肉吗

2021-07-23

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

孕妇是可以吃鹅肉的,但是要掌握好量。不能吃太多,孕妇吃任何东西都要注意不要过量,鹅肉含有蛋白质,脂肪,维生素A,b族维生素,糖,烟酸,其中蛋白质的含量很高,同时富含人体需要的多种氨基酸。以及多种维生素,微量元素,矿物质,并且脂肪含量很低,鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。
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