孕妇可以吃瓜子不

2021-07-23

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

怀孕期间是可以吃瓜子的,瓜子中含有部分的叶酸,能够促进胎儿的生长发育。怀孕不能够过量食用瓜子,避免上火从而引起便秘,导致消化系统受损,可以多吃富含维生素的。食物,避免食用辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠。
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