糖尿病人应吃什么

对糖尿病患者来说，在平时生活中还是要保持良好的饮食和作息习惯，尽量避免吃一些糖分含量过高的食物，可以多吃一些富含膳食纤维含量丰富的食物，多吃粗粮，也可以多吃一些富含钙类食物，常见的可以选择芝麻牛奶，海鲜等。患者在平时也可以多吃一些富含硒的食物，包括鱼和豆制品，还有就是一些含糖量比较低的蔬菜，比如说各种青菜等。