月经能吃黑豆吗

在月经期间可以偶尔的吃一些黑豆，但是不可以在月经期的每天都吃，因为这种食物里面含有比较少量的植物雌性激素，如果天天吃的话可能会增加身体内的雌性激素，减少月经量，而且使月经的时间缩短，对于身体可能会造成不良的影响。在月经期间还要注意保暖，一定不能够受凉了，不能够吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些补气血的食物。