羊肉鸡蛋能一起吃吗

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

你好,从临床的角度上来讲,羊肉和鸡蛋是不建议一起吃的,并不会给身体带来不良的反应,同时无论是羊肉还是鸡蛋都是营养价值很高的,其中羊肉中富含丰富的蛋白质以及维生素,而鸡蛋中则含有丰富的蛋白质以及微量元素,搭配食用的情况下,可以起到增强免疫力以及调节气血的功效。不过需要注意,羊肉不要过量,有可能会加重肠胃道的消化负担。
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