感冒呕吐后吃哪些效果好

感冒呕吐后可以吃一些维生素含量高的水果，能够有效的保护胃黏膜，如猕猴桃，香蕉，橙子，草莓，柠檬，石榴等。也可以吃山楂，山楂中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，促进消化，帮助新陈代谢。如果是胃酸分泌过多引发呕吐，可以使用碱性水果来中和胃酸，如橙子，苹果等，可以减少对胃黏膜的刺激，也能够增加抵抗力，帮助缓解感冒病症。