米线含糖高吗

米线属于淀粉类的食物，它的升糖指数是非常高的，所以在吃的时候要有严格的控制量，如果糖尿病的患者吃多会引起血糖升高的症状，这样就不利于糖尿病病情的控制，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒咖啡，浓茶等，多吃绿色新鲜水果蔬菜补充身体内所需的维生素和矿物质，加强体育运动提高身体里的抵抗力。