红豆薏米水可以隔夜喝吗
2021-02-24
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陈妍主任医师
江苏省肿瘤医院 中医科
红豆薏米水存放在冰箱里可以喝一夜。如果在常温下放置24小时以上，过夜后最好不要再喝。红豆薏米水放太久，味道会变差，包含的营养成分也会遗失。红豆薏米含有大量淀粉，容易变质，经常喝红豆薏米水可以提高脾胃，消除体内水肿。红豆薏米可以做成粥样，也可以单独制作，补充各种食材使食物更美味。
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红豆薏米水可以隔夜喝吗
