容易中暑怎么调理?

如果经常出现中暑这种情况是由于免疫力低下导致成的，出现这种情况可以服用一些提高免疫力的药物，另外饮食要均衡，不要吃些辛辣刺激的食物，多吃多些新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力及抗病能力，如果平时出现抽搐这种情况可以离开高温环境到阴凉处进行修饰，另外要及时的补充降温，可以服用一些绿豆汤或者藿香正气水来进行解暑。