昨天上午高温室外工作中暑后回家休息吃什么好？

中暑是由于在高温高湿环境下长时间的工作，导致出现中枢体温调节功能障碍引起的一系列症状，如果出现中暑这种情况好的地方要及时去正规的医院进行就诊，中暑之后可以多喝绿豆汤，西瓜汁，水橙汁，中暑会表现为头晕，头痛，恶心呕吐，另外也可以吃些藿香正气水以及藿香正气胶囊缓解症状，平时也要注意，不要在高温下长期的工作，另外避免阳光直射。