通便吃什么最快排便

2021-08-12

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

首先,便秘最快的方法是灌肠。这种方法直接刺激肠道产生排便。通常,通常使用盐水或肥皂水灌肠。二是口服泻药,如乳果糖、聚乙二醇复合电解质粉、芦荟胶囊、麻子等补脾益气。另外,可以通过饮食调节排便,平时多吃一些富含膳食纤维的食物,如红薯、韭菜、芹菜,多吃蔬菜水果,多喝水,如加蜂蜜的水,通便效果也更好。 
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