感冒好了吃什么补身体

感冒后身体比较虚弱，这种情况就要注意各方面的营养补充，这样才有利于疾病的恢复。遇到这种情况，可以内服营养丰富的人参汤，也可以内服黑鸡汤或排骨汤，或者饮食多样化，搭配一些清淡的蔬菜和水果，帮助身体充分恢复。最好不要这样做，因为人参鸡汤是一种滋补元素，它是积极的。感冒咳嗽时，人很容易因为“火上火”而被感染。所以吃补品就是火上浇油，所以感冒咳嗽的时候，多吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激性和滋补性食物。