经常吃无碘盐对人体有哪些危害

正常人长期吃无碘盐，有缺碘的风险。缺碘可以引起甲状腺亢进，也就是大脖子病。所以正常人应该合理适量补充碘。但是补碘要科学合理。碘的摄入量并不是越多越好，如果人体摄入的碘过多，也可能引起危害。世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克，但中国国民普遍超过20克，这就需要同时提供不含碘的盐供人选择。