吃下去的东西多久消化

吃完东西以后具体要消化多长时间，要根据我们吃的东西的类型来决定，如果是吃的水果类的话，大概需要30~60分钟左右就可以消化完了，如果是吃的蔬菜类的话，需要消化45~20分钟左右，如果是吃的五谷杂粮或者是粗粮的话，需要.5~3个小时左右，蛋白质类的话需要的时间比较长，大概要4个小时左右。