银耳来例假能喝吗

月经期间是可以喝银耳汤的，在月经期间也可以吃一些水果，比如柚子，西瓜，香蕉等，但是饮用的食物不能够过于寒冷，应该以清淡的饮食为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，在饮食方面一定要多加注意，另外要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，另外可以做一些适当的体育锻炼，提高自身的综合素质，提高自身免疫力。