女人来月经能吃银耳吗

女人来月经后是可以吃银耳的，银耳是比较温和的一种食材，是属于温性食材的一种，对于滋补身体有一定的帮助，而且还可以促进消化，如果在月经期想吃银耳的话，那么建议把银耳做成银耳羹来进行饮用，这样的话有助于调节月经，所以女性在月经期适当的吃一些营养，不仅不会有什么不良的影响，还会带来一定的益处。建议将银耳制成银耳羹饮用最佳。