银耳润肺止咳吗

银耳属于一种菌类的食物，它有很多的保健功能，一般而言它会起到美容养颜的功能，同时因而还具有非常好的润肺止咳的功能，它可以强精补肾，滋阴润肺。因此对于经常咳嗽的患者而言，可以多吃一些银耳，对调理自己的身体具有很大的帮助，同时在生活中应该养成良好的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜等富含维生素和蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。