钙片作用和功能

钙片的功能与作用是比较多的，一般来说，钙元素是人体不可缺少的元素，如果人体缺钙的话，可能就会对身体造成一定的影响，这个时候就要进行钙片补充。如果是平时在医生的建议指导下合理服用钙片的话，能够增加自身的抵抗力，并且可以保证身体骨骼健康发育，能够有效的防止骨质疏松等一些骨骼疾病，但是如果是过量服用的话，也会产生一些副作用。