儿童健康早餐食谱

2021-11-23

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

儿童健康早餐食谱有很多种,例如说可以给孩子喝豆浆,吃鸡蛋,或者是熬一些粥,例如说燕麦粥和小米粥等。也可以给孩子做豆沙包,因为豆沙包的材料是面粉,红豆果脯和猪油等,这样可以补充孩子身体所缺失的营养元素,也可以吃一些鲜肉小笼包。如果想要简单一些,可以给孩子喝一杯纯牛奶,或者是吃一个鸡蛋,也可以给孩子煮一些黑枣粥。
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